Sobre Mim
Meu nome é Mariana Costa, e criei o ClearState depois de anos lidando com ansiedade corporativa e TDAH não diagnosticado.
Minha História
Durante 8 anos, trabalhei como gerente de projetos em uma multinacional de tecnologia em São Paulo. De fora, tudo parecia perfeito: carreira sólida, salário bom, reconhecimento. Mas por dentro, eu estava constantemente sobrecarregada. Reuniões intermináveis, prazos apertados, e uma sensação constante de que minha mente estava em 15 lugares ao mesmo tempo.
Em 2019, fui diagnosticada com TDAH aos 32 anos. Finalmente entendi por que sempre precisei de algo nas mãos durante reuniões — não era falta de foco, era meu cérebro buscando autorregulação. Comecei a pesquisar objetos táteis, fidgets, ferramentas de descompressão. Mas tudo que encontrava era infantilizado, colorido, barulhento. Nada que eu pudesse usar discretamente em uma sala de reunião sem parecer não-profissional.
Foi aí que comecei a importar objetos metálicos minimalistas de fornecedores asiáticos — esferas magnéticas, anéis rotativos, cubos silenciosos. Testei dezenas de produtos. Alguns eram perfeitos. Outros, lixo. Compartilhei minhas descobertas com colegas executivos, criativos e outros adultos sob pressão. A resposta foi imediata: "onde você comprou isso?"
O ClearState nasceu dessa necessidade real. Não é uma loja de brinquedos. É uma curadoria honesta de ferramentas de autorregulação para adultos que precisam manter a mente clara em ambientes de alta pressão — sem parecer que estão brincando.
Missão do ClearState
O ClearState existe para normalizar ferramentas de descompressão mental no ambiente corporativo e criativo. Acredito que adultos sob pressão merecem acesso a objetos funcionais que ajudem na autorregulação — sem estigma, sem infantilização, sem julgamento.
Cada produto que recomendo aqui foi testado pessoalmente. Uso critérios rigorosos: discrição visual, silêncio operacional, qualidade de construção, e eficácia tátil. Se não passa no teste da "reunião com investidores", não entra na curadoria.
Além da curadoria de produtos, compartilho no blog insights sobre autorregulação, produtividade neurodivergente, e estratégias de descompressão mental baseadas em evidências. Sem promessas milagrosas. Sem pseudociência. Apenas ferramentas práticas que funcionam.
Experiência & Qualificações
Formação Acadêmica
- • MBA em Gestão de Projetos — FGV (2017)
- • Bacharelado em Psicologia — USP (2013)
- • Certificação PMP — Project Management Institute
Experiência Profissional
- • 8 anos como Gerente de Projetos (Tech)
- • 3 anos testando produtos de descompressão
- • 200+ objetos táteis avaliados pessoalmente
Áreas de Expertise
- • Autorregulação para neurodivergentes
- • Produtividade em ambientes corporativos
- • Gestão de ansiedade e stress
Reconhecimento
- • Mencionada em blogs de produtividade
- • Consultora para startups de bem-estar
- • Palestrante sobre TDAH corporativo
Valores & Transparência
Honestidade Radical
Todos os links de produtos neste site são afiliados (Shein/AliExpress). Ganho uma pequena comissão se você comprar através deles, sem custo extra para você. Isso financia o site e permite que eu continue testando novos produtos. Nunca recomendo algo que não testei pessoalmente ou que não usaria em uma reunião importante.
Sem Patrocínios
Não aceito pagamento de marcas para incluir produtos na curadoria. Compro tudo com meu próprio dinheiro, testo por semanas, e só então decido se merece estar aqui. Se um produto é ruim, eu digo. Se é excelente, eu explico por quê.
Comunidade Respeitosa
Este espaço é para adultos que levam autorregulação a sério. Sem julgamento sobre neurodivergência, ansiedade ou necessidade de ferramentas táteis. Todos merecem ter acesso a objetos que ajudem a manter a mente clara — sem vergonha, sem estigma.
Vamos Conversar
Tem dúvidas sobre produtos? Quer sugerir algo para eu testar? Ou apenas compartilhar sua experiência com descompressão mental? Adoraria ouvir você.